Sesc oferece programação esportiva gratuita em mais de 20 cidades do RJ

Geovane Gávio, ex-atleta e campeão olímpico de vôlei, participará da programação (Paulo Henrique Macedo Dias/ Unsplash)

Sob o título “O verão é para todos!” o Sesc Rio de Janeiro, a Fecomercio RJ e os sindicatos regionais oferecerão uma programação esportiva gratuita em mais de 20 cidades do estado. Como destaque há a participação de Geovane Gávio, ex-atleta e campeão olímpico de vôlei. Além de atividades nas unidades Sesc e nas arenas montadas em praias, praças e parques, este ano o evento inova ao levar o melhor do verão para dentro de shopping centers e de Vilas Olímpicas.

“O Sesc Verão é um projeto que promove a qualidade de vida, incentiva as práticas esportivas e atividades físicas, estimula o turismo, fomenta a economia local e proporciona a todos nós, cidadãos fluminenses, alegria, bem-estar, cultura e muito lazer. É gratificante ver todo o envolvimento dos nossos sindicatos e prefeituras na realização desse projeto tão grandioso e que cria, anualmente, memórias afetivas em todas as cidades pelas quais passa”, comemora o presidente da Fecomércio RJ, Antonio Florencio de Queiroz Junior.

Praia de Copacabana, Posto 4

Vôlei de praia, beach tennis, futevôlei e futmesa

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Práticas livres e orientadas, abertas ao público.

Mini vôlei

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Iniciação esportiva ao vôlei de praia. Prática livre e orientada.

Avaliação Física

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Teste de composição corporal, índice de massa corporal, peso, percentual de gordura e pressão arterial.     

Aulas Especiais – Pilates de Solo, ginástica e alongamento

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Aulas das diferentes modalidades abertas ao público.

Ritmos

• 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Prática livre da modalidade, ritmos de variados e estilos.

Consciência Corporal

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 11h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 11h

Prática livre da modalidade.

Aula especial e apresentação de tai chi chuan

• 21/01; e 4/02 | Sábados, das 9h às 11h
• 22/01; e 5/02 | Domingos, das 9h às 11h

Prática livre da modalidade e apresentações de leques e espadas. 

Espaço Kids

• 21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h
• 22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h

Atividades recreativas para público infantil com jogos e brinquedos.

Vôlei de Praia

• 05/02| Domingo, das 10h às 12h

Oficinas com atletas de vôlei, além de práticas livres e orientadas.

Giovane Gávio

11/02| Sábado, das 9h às 11h

Oficinas com o atleta de vôlei e bate-papo.

Oficina de materiais sustentáveis

21 e 28/01; 4 e 11/02 | Sábados, das 9h às 14h

22 e 29/01; 5 a 12/02 | Domingos, das 9h às 14h