WTM-LA aborda o tema ‘saúde mental’ em novo episódio de podcast

O conteúdo está disponível no WTM Global Hub

O Conexão WTM, podcast da WTM Latin America, chegou ao 5º episódio da temporada com o tema “saúde mental”. Chirles de Oliveira, mestre em comunicação e práticas de consumos pela ESPM|SP, jornalista e idealizadora da plataforma Felicidade Sustentável, e Sabrina Muller, psicóloga especialista em psicologia positiva são as convidadas do programa. O conteúdo está disponível no WTM Global Hub.

Mediado por Bianca Pizzolito, gerente comercial da WTM Latin America, o bate-papo esclarece o conceito de psicologia positiva e a transformação de mindset e bem-estar que a técnica oferece, além de abordar as happiness skills. As convidadas passam por temas relevantes e explicam que felicidade e o bem-estar são habilidades que podem ser treinadas por ferramentas como o gerenciamento das emoções, meditação, autoconhecimento e mindfulness.

“O cenário da pandemia deixou a todos muito vulneráveis e o conteúdo desse podcast vem com a proposta de auxiliar e oferecer ferramentas e conhecimento para o nosso público para que possam desenvolver e melhorar a saúde mental e, dessa forma, retomarem as atividades com mais sabedoria e consciência sobre as nossas próprias emoções”, afirmou Bianca.